Главное меню
Фитнес ЛФК для детей
  • Категория:
  • Город:
    Ирпень
  • Рейтинг:
    5.0/1

Набирается группа на фитнес ЛФК для детей! Приглашаются дети от 4 до 12 лет.

Благодаря таким занятиям, усиливается обмен веществ, нормализуются функции всего организма, улучшаются возможности ребенка к адаптации и повышается естественная сопротивляемость организма.

Если у вашего ребенка:

  • - сколиоз, нарушение осанки;
  • - плоскостопие, вальгус, варус;
  • - частые ОРВИ и т.д.

Тогда вам сюда!

Для занятий нужно: легкая спортивная форма, носочки, полотенце или каремат.

Стоимость: 600 грн./мес.

Расписание: понедельник, среда, пятница -17:00-17:50.

Занятия проходят по адресу: г. Ирпень, ул.Высокая 10а/2 к.8

Запись по телефону068-355-00-42 Светлана (тренер, детский массажист)

avatar
1 Светлана Томилец • 15:23, 15.08.2018
На данный момент занятия  по ЛФК будут проводиться:
- ул. Высокая10а/2 пн и ср 17.00-18.00 группа набрана
- ул. Высокая 10а/2 пн и ср 16.00-17-00 идет набор
- ул. Троицкая 33 вт и чт 18.00-19.00 группа набрана
- ул. Троицкая 33 вт и чт 19.00-20.00 идет набор
Для занятий нужно: легкая спортивная форма, носочки, полотенце или каремат.
ЦЕНА – 450 грн/месс. (8 занятий), если ребенок пропускает, переносятся
на другой месяц. Занятия с сентября по май. Запись обязательна. Структура занятий:
1. Разминка. 10 мин. Разогрев тела и мышц. Обычная разминка как везде перед основной тренировкой.
2. Основная тренировка. 30-35 мин.
- ходьба по помпам и ортопедическим коврикам;
- ходьба и прыжки по гимнастической палке (игровая форма);
- ходьба, прыжки по лестнице напольной (игровая форма);
- кручение на диске напольном;
- работа с эспандерами плечевыми и ручными;
- работа с гимнастическими палочками для укрепления спины;
- работа с утяжелителями и лентами сопротивления;
- работа на каремате.
3. Заключение. 10 мин. Дыхательные упражнения (восстановление дыхания).
5 мин. до занятия и 5 мин. после занятия переодевание. Вкладываемся в 60 мин.
avatar