Каталог

• Категория:
  Грудное вскармливание
• Автор:
  Марина Чепурная
• Рейтинг:
  3.0/4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Сегодня мы поговорим  "о наболевшем" (за последнюю неделю 3 мамы обратились с данным запросом): лактационный криз.

Итак, сначала определим, что это такое и когда это бывает)

Лактационный криз это не «вдруг молока стало меньше» или «оно перегорело» или «грудь пуста, малыш не наедается».

Итак, лактационный криз - это колебания в соотношении имеющегося молока и потребностей новорожденного. Все мы знаешь,что дети растут, а малые детки растут скачкообразно и именно в такие периоды, потребность в количестве молочка резко увеличивается, а нашему организму нужно немножко времени, чтобы понять и принять возросшую потребность нашего ребенка. Чаще всего это происходить  в 1,3 и 6 мес.

Как долго?
Как правило, для того, чтобы подстроится под изменившиеся потребность ребеночка в питании, нужно от 2х до 5ти дней.

Что делать или как пережить этот период?

• прикладывать к груди как можно чаще!!! Неважно время сосания, пусть на 1-2 минуты и даже если кажется, что «грудь пустая» . Частые прикладывания стимулируют лактацию;
• частая смена груди в течении одного кормления!
• Пить жидкость, желательно теплого питья, чтобы стимулировать окситоцин ( не для того, чтобы молока стало больше))
• отдыхать и расслабляться маме (это стимулирует окситоцин, а значит молочку будет легче выливаться) - возможно, на время муж возьмет на себя дела по хозяйству или на помощь придут другие члены семьи.
• контакт "кожа к коже" и совместный сон (опять-таки окситоцин и стимуляция лактации)
• обязательны ночные кормления (с 3 до 8 утра - 2-3 прикладывания, а то и больше) - стимулируем пролактин, отвечающий за количество молока

Что НЕ делать:

• НЕ ждать приливов (долгое НЕприкладывание лишь даст сигнал организму, что надо вырабатывать молочка меньше)
• НЕ переходить на смесь, даже временно (ребенок будет сыт и не возьмет лишний раз грудь, не простимулирует лактацию)
• НЕ давать соску (удовлетворив свою потребность в сосании на пустышке, малыш грудь не возьмет лишний раз и не простимулирует лактацию)
• НЕ подвергаем себя стрессу, любому - он подавляет окситоцин
• НЕ слушаем советы тех, у кого не получилось с ГВ. Вряд ли у них есть действенные способы((

Не сдавайтесь, это временно: делаем правильные вещи, не делаем неправильные и всё будет. А если возникнут вопросы или трудности, радо пообщаюсь с Вами)

068 355 20 44 (viber)

Margo-ch@ukr.net

Задать вопрос на форуме

Марина Чепурная – сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, член Ассоциации осознанного родительства.