- 210 Просмотров
- 0 Комментариев
31 марта в 17:00 пройдет открытое занятие по йоге в Ирпене:)
Приходите приятно и полезно провести время в чудесном творческом месте «Irpen Art School» !
Что будет?
- - знакомство;
- - короткий рассказ о методике кпп - бережного отношения к позвоночнику и телу;
- - поговорим о практике осознанности;
- - попрактикуем простые медитации;
- - позанимаемся хатха-йогой: дыхательные, брюшные и физические практики;
- - расслабление-медитация-миниконцерт- я поиграю вам на бансури и тибетских чашах)
! А также вас ждет вкусный сюрприз и возможность купить абонемент со скидкой!
Приходить можно независимо от опыта в йоге, новички - приветствуются:)
Вход СВОБОДНЫЙ!
Что взять с собой?
Желательно йоговский коврик или туристический коврик/каремат/пенку. Несколько ковриков будет в наличии. Также можно взять плед/широкий шарф для практики расслабления. Берите воду/термос с чаем.
Адрес: ул. Центральная, 37а, Ирпень
Телефон: 097 455 6223
